Orang Tua Wajib Tahu, Pentingnya Zat Besi untuk Anak Usia Sekolah Agar Siap Belajar

JAKARTA – Tiap tahun pelajaran baru, orang tua selalu sibuk menyiapkan perlengkapan sekolah anak-anak mereka. Bahkan untuk sang buah hati, orangtua kerap mencari sekolah yang punya reputasi bagus.

Namun, sejatinya tidak hanya itu jika anak-anak ingin tumbuh dalam ilmu pengetahuan. Hal penting lain adalah asupan gizi, berupa zat besi yang bisa membantu anak memiliki energi untuk belajar.

Penting bagi orang tua memastikan asupan nutrisi yang tepat untuk membantu anak usia sekolah bisa fokus dan aktif belajar.

Baca juga: Cara Cek dan Besaran Dana PIP SD 2025 Tiap Semester, Pahami Bedanya

Hal ini perlu menjadi perhatian serius mengingat fakta penelitian menunjukkan bahwa 4 dari 10 anak kesulitan fokus belajar akibat kurang asupan gizi.

Bahkan, tidak jarang anak-anak yang kekurangan asupan zat besi cenderung kesulitan dalam tugas-tugas dasar seperti membaca, menulis, berhitung (Calistung), dan mengikuti instruksi secara konsisten.

Miftah Farid, seorang guru Taman Kanak-kanak (TK), menyampaikan bahwa sebagai guru, dirinya merasa bingung mengapa masih ada siswa SMP yang belum hafal abjad.

“Dari pengalaman menjadi guru TK selama lebih dari 5 tahun, saya menyadari bahwa terkadang salah satu tantangan anak di sekolah adalah susah fokus saat belajar,” kata Miftah Farid, melalui siaran pers, dikutip Kamis (24/7/2025).

Padahal, lanjut dia, fokus dalam belajar sangat penting agar anak bisa menguasai kemampuan baca tulis.